Heal Yourself With Qi Gong -

Научитесь использовать ци гон для исцеления, используя дыхание, физические позы и разум.

Введение в ци гонг

Ци Гонг, произносимый как Чи Кунг, - это древняя форма искусства, которая включает в себя систему здравоохранения, которая интегрирует методы дыхания, физические позы в сочетании с гораздо целенаправленным намерением.

Первый звук представляет собой жизненную силу или жизненно важную энергию, которая течет через все вещи, а второй звук представляет собой выращивание этой энергии.

Эта система практикуется для создания полной и сбалансированной системы здоровья, поддерживающей систему тела, заживление и увеличение жизненной силы человека. Иногда рассматривается или называется художественной формой для движений боевых искусств, медицинских процессов или просто как духовного искусства.

Большинство стандартных движений довольно легко следовать и могут быть достигнуты с помощью преданного чувства практики.

Большинство упражнений не связаны с системой меридиана, а также не подчеркивают, что методы дыхания имеют первостепенное значение, но Ци Гонг.

Общие преимущества приема ци гонга заключаются в том, что мягкие ритмические движения помогают снизить стресс, создавать выносливость, увеличить жизнеспособность и создавать иммунную систему, чтобы как можно больше оставаться на оптимальных уровнях. Большинство людей, которые приняли эту форму искусства, свидетельствуют о том, что они получили определенный уровень жизненной силы и новой аренды в жизни.